തിരുവനന്തപുരം: മഴ മാറിനിൽക്കുന്നതോടെ സംസ്ഥാനത്ത് ചൂട് കുതിച്ചുയരുന്നു. അടുത്ത മൂന്ന് ദിവസത്തേക്ക് (സെപ്റ്റംബർ 6 മുതൽ 8 വരെ) വിവിധ ജില്ലകളിൽ താപനില സാധാരണയേക്കാൾ 3 മുതൽ 4 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് വരെ ഉയരാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് കേന്ദ്ര കാലാവസ്ഥാ വകുപ്പ് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകി.
കഴിഞ്ഞ ദിവസം സംസ്ഥാനത്ത് ഏറ്റവും ഉയർന്ന ചൂട് രേഖപ്പെടുത്തിയത് പുനലൂരിലാണ് (36.2°C). ഇത് സാധാരണ നിരക്കിനേക്കാൾ 4.7 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് കൂടുതലാണ്. അന്തരീക്ഷത്തിൽ അൾട്രാവയലറ്റ് (UV) വികിരണത്തിന്റെ തോതും (യു.വി ഇൻഡക്സ് 7 മുതൽ 8 വരെ) വർദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ട്. സൂപ്പർ എൽനിനോ പ്രതിഭാസം കാരണം മഴമേഘങ്ങൾ ഒഴിഞ്ഞുനിൽക്കുന്നതും സൂര്യരശ്മികൾ ലംബമായി പതിക്കുന്നതുമാണ് പെട്ടെന്നുള്ള ചൂടുവർദ്ധനവിന് കാരണം.
പൊതുജനങ്ങൾക്കുള്ള ജാഗ്രതാ നിർദ്ദേശങ്ങൾ:
* സമയക്രമീകരണം: പകൽ 11 മണി മുതൽ വൈകുന്നേരം 3 മണി വരെയുള്ള സമയത്ത് നേരിട്ട് വെയിലേൽക്കുന്നത് പരമാവധി ഒഴിവാക്കുക.
* കുടിവെള്ളം: ദാഹമില്ലെങ്കിലും ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക. പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ കുടിവെള്ള കുപ്പി കരുതുക.
* ഒഴിവാക്കേണ്ടവ: നിർജ്ജലീകരണത്തിന് കാരണമാകുന്ന മദ്യം, കാപ്പി, ചായ, കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങൾ എന്നിവ പകൽ സമയത്ത് ഒഴിവാക്കുക.
* വസ്ത്രധാരണം: ലളിതവും ഇളം നിറത്തിലുള്ളതുമായ കോട്ടൺ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക. പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ കുട, തൊപ്പി, സൺഗ്ലാസ് എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുക.
* പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ: കുട്ടികൾ, മുതിർന്ന പൗരന്മാർ, ഗർഭിണികൾ, കിടപ്പുരോഗികൾ എന്നിവർ വെയിലേൽക്കാതെ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കണം.
സൂര്യാഘാതം, സൂര്യാതപം, നിർജ്ജലീകരണം എന്നിവയ്ക്കെതിരെ ജാഗ്രത പാലിക്കണമെന്നും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടായാൽ ഉടനടി വൈദ്യസഹായം തേടണമെന്നും സംസ്ഥാന ദുരന്തനിവാരണ അതോറിറ്റി അറിയിച്ചു.
